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sintomas e tratamento da ansiedade
Saúde Mental

Ansiedade: saiba como identificar e tratar os sintomas

A ansiedade é uma resposta natural do nosso corpo a situações desafiadoras ou estressantes. Porém, quando essa sensação se torna constante e desproporcional, pode indicar um transtorno de ansiedade, afetando tanto o corpo quanto a mente. Compreender os sintomas físicos e psicológicos da ansiedade é fundamental para identificar o problema e buscar o tratamento adequado. …

Dicas para cuidar da saúde no calor acima de 30ºC
Saúde de A a Z

Dicas para cuidar da saúde no calor extremo

O calor intenso pode causar diversos impactos na saúde, principalmente em cidades onde as temperaturas ultrapassam os 30ºC. O corpo humano precisa de atenção especial em dias quentes para evitar complicações como desidratação, insolação, ou piora de condições crônicas. Neste artigo, vamos compartilhar dicas valiosas para ajudar você a manter o bem-estar em dias de …

Saiba como as queimadas podem afetar sua saúde
Saúde de A a Z

Entenda os riscos das queimadas para a sua saúde

As queimadas, sejam elas causadas por ação humana ou por fenômenos naturais, trazem sérias consequências não apenas para o meio ambiente, mas também para a saúde das pessoas. A fumaça das queimadas contém partículas tóxicas que podem agravar ou desencadear problemas respiratórios, cardiovasculares e até afetar a saúde mental. Nesse contexto, entender quem é mais …

Entendendo os tipos de transtornos de personalidade
Saúde Mental

Entendendo os tipos de transtornos de personalidade

Os transtornos de personalidade são condições psicológicas que afetam a maneira como as pessoas percebem a si mesmas e interagem com o mundo. Essas condições podem ser complexas e, muitas vezes, levam a desafios significativos na vida diária. A seguir, vamos explorar diferentes tipos de transtornos de personalidade, cada um com suas características distintas. Realizar …