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Janeiro branco - saúde mental
Saúde Mental

Janeiro branco e a importância do cuidado com a saúde mental

O que é a campanha janeiro branco? O janeiro branco é uma campanha nacional voltada à conscientização sobre a importância de cuidar da saúde mental. Criada em 2014, a iniciativa tem como objetivo incentivar o diálogo sobre questões emocionais e psicológicas, quebrando preconceitos e promovendo o bem-estar. O mês de janeiro foi escolhido estrategicamente, pois …

Quando procurar um psiquiatra? Entenda os sinais de alerta
Saúde Mental

Quando procurar um psiquiatra? Entenda os sinais de alerta

A saúde mental é tão importante quanto a saúde física, mas frequentemente é negligenciada. Muitos enfrentam dificuldades emocionais sem buscar ajuda, acreditando que é algo passageiro ou que podem resolver sozinhos. Contudo, ignorar sinais de alerta pode agravar os problemas e prejudicar diversas áreas da vida. O psiquiatra é o profissional qualificado para ajudar nesses …

Transtornos alimentares e saúde mental: saiba a relação e a importância do tratamento
Alimentação Saúde Mental

Transtornos alimentares e saúde mental: saiba a relação e a importância do tratamento

Os transtornos alimentares, como a anorexia nervosa e a bulimia, são distúrbios psicológicos graves que afetam milhões de pessoas em todo o mundo. Essas condições não estão apenas relacionadas aos hábitos alimentares, mas frequentemente têm raízes profundas na saúde mental. Entender como essas questões se interligam e buscar o tratamento adequado é essencial para a …

sintomas e tratamento da ansiedade
Saúde Mental

Ansiedade: saiba como identificar e tratar os sintomas

A ansiedade é uma resposta natural do nosso corpo a situações desafiadoras ou estressantes. Porém, quando essa sensação se torna constante e desproporcional, pode indicar um transtorno de ansiedade, afetando tanto o corpo quanto a mente. Compreender os sintomas físicos e psicológicos da ansiedade é fundamental para identificar o problema e buscar o tratamento adequado. …

Entendendo os tipos de transtornos de personalidade
Saúde Mental

Entendendo os tipos de transtornos de personalidade

Os transtornos de personalidade são condições psicológicas que afetam a maneira como as pessoas percebem a si mesmas e interagem com o mundo. Essas condições podem ser complexas e, muitas vezes, levam a desafios significativos na vida diária. A seguir, vamos explorar diferentes tipos de transtornos de personalidade, cada um com suas características distintas. Realizar …