Saiba como proteger seu filho de doenças virais no verão

O verão é uma época cheia de diversão ao ar livre, praias, piscinas e viagens em família. Porém, com o calor e a umidade, as doenças virais encontram condições ideais para se espalharem, especialmente entre as crianças. Desde gripes e resfriados até infecções intestinais, é importante adotar medidas de prevenção para proteger os pequenos e garantir uma estação tranquila e saudável. Além dos cuidados, em caso de sintomas, é necessário consultar um pediatra.

Entenda por que as doenças virais aumentam no verão

No verão, as altas temperaturas e a umidade favorecem a proliferação de vírus. Além disso, o contato frequente em locais públicos, como piscinas, parques aquáticos e colônias de férias, aumenta o risco de contaminação. A desidratação e a queda na imunidade, comuns nessa época, também deixam as crianças mais vulneráveis.

Principais doenças virais no verão

  1. Viroses gastrointestinais: causadas por alimentos ou água contaminados.
  2. Gripe e resfriados: comuns em locais fechados com ar-condicionado.
  3. Conjuntivite viral: transmitida pelo contato com água contaminada em piscinas.
  4. Dengue, zika e chikungunya: transmitidas pelo mosquito Aedes aegypti, cuja incidência aumenta no verão.

Dicas para proteger seu filho de doenças virais

1. Cuide da hidratação

Ofereça água filtrada frequentemente para evitar desidratação. Alimentos ricos em água, como frutas (melancia, melão e laranja), também ajudam a manter a hidratação.

2. Priorize a higiene

Ensine seu filho a lavar as mãos corretamente com sabão, principalmente antes das refeições e após usar o banheiro. Leve sempre álcool em gel para higienização rápida em passeios.

3. Evite o contato com pessoas doentes

Se alguém da família estiver gripado ou com sintomas de virose, limite o contato com a criança para evitar o contágio.

4. Escolha bem os alimentos

Evite oferecer alimentos de procedência duvidosa ou mal armazenados. Prefira refeições caseiras e mantenha os lanches refrigerados durante passeios.

5. Use repelente e proteja contra picadas de insetos

Aplique repelente infantil e utilize roupas leves que cubram a pele. Instale telas nas janelas para evitar a entrada de mosquitos em casa.

6. Fique atento aos sintomas

Febre, diarreia, vômitos e manchas na pele podem ser sinais de doenças virais. Consulte um pediatra imediatamente ao notar esses sintomas.

Quando consultar um pediatra

Mesmo com todos os cuidados, algumas doenças podem surgir. Caso seu filho apresente sintomas persistentes, como febre alta, prostração ou sinais de desidratação, é fundamental procurar um médico. A consulta com um pediatra é essencial para garantir um diagnóstico rápido e o tratamento adequado.

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