A ansiedade excessiva afeta quase todos os aspectos da nossa vida e pode nos deixar completamente paralizado. Isso mesmo, ela pode deixar uma pessoa sem reação alguma. É comum termos um pouquinho de ansiedade, mas é necessário verificar se ela está passando dos limites. Confira alguns pontos que caracterizam uma ansiedade excessiva. Nos transtornos de …
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Campanha Setembro Amarelo: mês da prevenção do suicídio
Todo mês de setembro acontece a Campanha Setembro Amarelo. Desde 2014, a Associação Brasileira de Psiquiatria – ABP, em parceria com o Conselho Federal de Medicina – CFM, organiza, em território nacional essa campanha que visa combater um problema mundial que é a depressão. O lema desse ano é “A vida é a melhor escolha! …
Saiba quando consultar um psicólogo
É muito comum, na correria do dia a dia, não darmos a devida atenção aos nossos sentimentos e normalmente só buscamos ajuda com um profissional quando a nossa situação é bem grave. Você sabia que a consulta com um psicólogo é recomendada não só quando estamos com problema emocional? Sim, quando uma pessoa deseja se …
Saiba quando consultar um nutricionista
Você sabe quando consultar um nutricionista? São diversos motivos que fazem as pessoas procurarem um nutricionista, seja para emagrecimento saudável, seja para ganho de peso ou até mesmo para melhorar a saúde. Algumas pessoas fazem qualquer coisa que digam para elas que há resultados milagrosos e rápidos para a perda de peso. No entanto, para …
É possível ter mais saúde com menos tempo?
Cuidar da saúde vai muito além do que tomar seus remédios na hora certa. Cuidar da saúde é manter uma alimentação saudável, trabalhar a mente e o físico com equilíbrio, para conseguir o bem-estar e aumentar significativamente a saúde mental. Mas como fazer isso com a rotina desproporcional das grandes cidades? Realmente é um desafio …
Bebida alcoólica corta o efeito do remédio?
Quem já esteve em uma situação de estar com os amigos com vontade de tomar uma cerveja mas lembrou que havia tomado um medicamento pouco tempo antes. Então, resolveu deixar a vontade de lado pois já ouviu que as bebidas alcoólicas cortam os efeitos dos medicamentos. A situação fica grave para quem toma remédios controlados …
Confira 5 dicas para combater a depressão
A depressão é uma doença crônica, psiquiátrica e recorrente, que traz alterações no humor, tais como tristeza profunda sem explicação normalmente ligada a sentimento de dor, melancolia, baixa autoestima, amargura, desencanto, desesperança e culpa. Além de outros problemas relacionados como o do apetite e o do sono. Algumas dicas vão te ajudar a combater essa …
Vantagens de realizar consulta online na PicDoc
O receio da pandemia da Covid-19 reduziu a procura por consultas presenciais, por medo de contaminação, levando a um aumento da consulta online. Com o avanço da tecnologia e facilidade, a consulta online ganha cada vez mais a preferência dos pacientes e saiba os motivos do crescimento e preferência pela PicDoc: Aqui não é necessário …
Confira os benefícios da dança para a sua saúde
Você sabia que a dança proporciona diversos benefícios a sua saúde? A dança pode ser praticada de diversas formas e em vários estilos em que uma pessoa pode escolher uma modalidade diferente de acordo com sua preferência. A dança é democrática, pois não existe limite de idade para dançar. Pode ser iniciada na infância ou …
5 dicas para amenizar a ansiedade
Você sofre com ansiedade? Na rotina alucinante das grandes cidades é comum as pessoas terem ansiedade. Para aliviar os sintomas, é interessante adotar estratégias que ajudem a promover o relaxamento e a sensação de bem-estar, como atividades físicas, técnicas de respiração, uma boa conversa com familiares e amigos, além de buscar ajuda profissional. O profissional …