A ansiedade é uma resposta natural do nosso corpo a situações desafiadoras ou estressantes. Porém, quando essa sensação se torna constante e desproporcional, pode indicar um transtorno de ansiedade, afetando tanto o corpo quanto a mente. Compreender os sintomas físicos e psicológicos da ansiedade é fundamental para identificar o problema e buscar o tratamento adequado. …
Tag
Exibindo: 1 - 3 de 3 RESULTADOS
depressão
7 dicas que vão te ajudar a combater a depressão e melhorar a qualidade de vida
A depressão é um estado que afeta a mente e as emoções de muita gente. Mas nem sempre é fácil identifica-la, uma vez que ela costuma se confundir com sentimentos que todos temos diariamente. Veja alguns dos sintomas mais comuns de quem tem esse quadro depressivo: Sensação de tristeza maior Mas se você se identificou …
Confira 5 dicas para combater a depressão
A depressão é uma doença crônica, psiquiátrica e recorrente, que traz alterações no humor, tais como tristeza profunda sem explicação normalmente ligada a sentimento de dor, melancolia, baixa autoestima, amargura, desencanto, desesperança e culpa. Além de outros problemas relacionados como o do apetite e o do sono. Algumas dicas vão te ajudar a combater essa …