Que tal perder peso de forma saudável? Comer diariamente frutas que vão te ajudar na perda de peso, seja por causa da baixa quantidade de calorias, pela sua grande quantidade de fibras ou pelo seu baixo índice glicêmico. Confira: Morango. A fruta contém calorias negativas e é rica em compostos bioativos devido a sua elevada …
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